mówi Adrianna Pawlicka rzecznik prasowy Aquaparku.

 Mobilny punkt pod Wrocławskim Aquaparkiem będzie stał w piątek w godzinach 11:00 – 15:00.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:

– bądź wyspanym

– w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów

– zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi

– unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania

– nie pal bezpośrednio przed oddaniem papierosów

– minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu

– nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój

– Jeżeli nie czujesz się zdrowym, miałeś w najbliższym czasie kontakt z chorą osobą – zaczekaj! Przyjdź zdrowym!

Opracował: Mirosław Mikulski
Źródło i grafika: Aquapark Wrocław